Velkommen til mit træningsunivers, hvor det er en fest at træne
Se herunder hvad jeg tilbyder dig:
Personlig træning
Både indendørs og udendørs
NYT - NYT - NYT
Personlig reformer træning
Træn i den fantastike reformer hjemme
hos mig til intropris kr. 2900,- for 10 timer (normalpris kr 3900,-)
I reformeren er der fokus på kropsbevidsthed og korrekt bevægelse i samspil med åndedrættet.
Du træner styrke, mobilitet, stabilitet, balance, smidighed, koordination og funktionalitet.
Den er fantastisk!!
SkovFitness
Sjov og effektiv træning på hold under åben himmel
Ballroom Fitness (dans)
Mindful Pilates
Kostvejledning
ABC kost-principperne
Retreat juni 2023
Powerful By Nature og jeg afholder det skønneste retreat med yoga og pilates på en helt unik lokation.
