Velkommen

Velkommen til mit  træningsunivers, hvor det er en fest at træne 

Se herunder hvad jeg tilbyder dig:

MobileFit træning - Personlig træning - udendørs træning - outdoor training

Personlig træning

Både indendørs og udendørs

MobileFit træning - Personlig træning - udendørs træning - outdoor training

NYT - NYT - NYT

Personlig reformer træning

Træn i den fantastike reformer hjemme

hos mig til intropris kr. 2900,- for 10 timer (normalpris kr 3900,-)


I reformeren er der fokus på kropsbevidsthed og korrekt bevægelse i samspil med åndedrættet.

Du træner styrke, mobilitet, stabilitet, balance, smidighed, koordination og funktionalitet.

Den er fantastisk!!


Skovfitness - udendørs træning - outdoor training

SkovFitness


Sjov og effektiv træning på hold under åben himmel

Ballroom Fitness (dans)

Mindful Pilates

Pilates - Mindful Pilates - Ballroom Fitness

Kostvejledning 


ABC kost-principperne 

kostvejledning - ABC kostprincipperne - sund levestil

Retreat juni 2023


Powerful By Nature og jeg afholder det skønneste retreat med yoga og pilates på en helt unik lokation.

kostvejledning - ABC kostprincipperne - sund levestil